Подписаться на рассылку:

г.Щёлково, ул.Краснознаменская, д.12, тел. 8(496)56-6-77-02, e-mail: yantar-CPPPN@yandex.ru



Министерство социального развития Московской областиМинистерство социального развития Московской области


Единая система
8-800-550-50-30


Детский телефон доверия


Щелковский телефон доверия

Отчёт о проведении группового  тренинга

для людей старшего возраста «В ладу с собой»

3 занятие

 

Дата проведения: 28 июля 2017г.

Место проведения: Районная библиотека семейного чтения, г. Щелково, ул. Советская, д.3

Кол-во участников: 6 участников старшего возраста (1 муж., 5 жен.)

Время проведения: 13.40 – 16.00

 

Цель тренинга:

·                    улучшение самочувствия и здоровья;

·                    тренировка памяти, эмоционального интеллекта, интуиции;

·                    настрой  на позитивное восприятие жизни;

·                    личностный рост.

 

В Щелковской районной библиотеке семейного чтения, расположенной на ул. Советская, д. 3, 28 июля прошло второе занятие психологического тренинга для людей старшего возраста цикла «В ладу с собой». Всего таких занятий в цикле планируется шесть, проводит тренинг психолог отделения психолого-педагогической помощи центра «Янтарь» Атискова И.Л.

Разделы программы «В ладу с собой» посвящены тренировке памяти, развитию эмоционального интеллекта, представлению разных методик психологии, позитивному мышлению. Тренинг так же поможет развитию интуиции, посмотреть на решение жизненных проблем по-новому.

Для улучшения самочувствия проводятся такие методики, как аутотренинг, релаксация, психологические упражнения, направленные на улучшение эмоционального состояния, телесно-ориентированная терапия, нейрографика.

Так же на тренингах предусмотрены упражнения на умение корректировать свое эмоциональное состояние, воспринимать жизнь и окружающие события позитивно. Общение участников тренинга так же является не маловажным фактором для улучшения общего эмоционального состояния.

Итоги: На третьем занятии были проведены релаксация, аутотренинги, визуализации, направленные на улучшение самочувствия, на гармонизацию внутреннего мира, на позитивное восприятие окружения, а также упражнения для улучшения физического здоровья. Дана мини-лекция о направлениях психологии. Участникам тренинга понравилась информация о методах психологии, а упражнения подняли настроение и улучшили самочувствие.

Участникам тренинга и работникам библиотеки были предложены буклеты на темы: «Чем Вам поможет психолог», «Если Ваш ребенок – подросток», «Значимость семейных традиций» в количестве 20 штук.

Отчет составил: психолог ОППП Атискова И.Л.

 

 

Комментирование этой статьи закрыто.

Психологический центрЯнтарь
г. Щелково, ул. Краснознаменская, д.12
Телефон: +7 (49656)6-77-02
Мы работаем по будням с 9:00 до 19:00