Подписаться на рассылку:

г.Щёлково, ул.Краснознаменская, д.12, тел. 8(496)56-6-77-02, e-mail: yantar-CPPPN@yandex.ru



Министерство социального развития Московской областиМинистерство социального развития Московской области


Единая система
8-800-550-50-30


Детский телефон доверия


Щелковский телефон доверия

Отчёт о проведении группового  тренинга

для людей старшего возраста

«В ладу с собой»

 

  

Дата проведения: 15 июня 2017г.

Место проведения: Районная библиотека семейного чтения, г. Щелково, ул. Советская, д.3

Кол-во участников: 14 участников пенсионного возраста (3 муж., 11 жен.)

Время проведения: 14.00 – 16.00

 

Цель тренинга:

·                    улучшение самочувствия и здоровья;

·                    тренировка памяти, эмоционального интеллекта, интуиции;

·                    настрой  на позитивное восприятие жизни;

·                    личностный рост.

 

В определенном возрасте  благодаря объективным физиологическим процессам когнитивные функции человека начинают ослабевать, поэтому для поддержания их на должном уровне необходимы регулярные тренировки. Разделы программы «В ладу с собой» посвящены тренировке памяти, развитию эмоционального интеллекта, представлению разных методик психологии, позитивному мышлению. Тренинг так же поможет развитию интуиции, взглянуть на решение жизненных проблем по-новому.

В Щелковской районной библиотеке семейного чтения, расположенной на ул. Советская, д. 3 в июне начался групповой психологический тренинг для людей старшего возраста. Это первое занятие из цикла психологических тренингов, объединенных одной программой «В ладу с собой». Всего таких тренингов будет шесть, проводит тренинг психолог отделения психолого-педагогической помощи центра «Янтарь» Атискова И.Л.

Для улучшения самочувствия планируется воспользоваться такими методиками,  как аутотренинг, релаксация, психологические упражнения, направленные на улучшение эмоционального состояния, телесно-ориентированная терапия, нейрографика.

Так же на тренингах предусмотрены упражнения на умение корректировать свое эмоциональное состояние, воспринимать жизнь и окружающие события позитивно. Общение участников тренинга так же является не маловажным фактором для улучшения общего эмоционального состояния.

Итоги: Первая встреча была посвящена знакомству участников друг с другом и с ведущим занятия, а так же знакомству с методиками и средствами достижения поставленных целей, а именно улучшение самочувствия и здоровья в целом,  развитие памяти, эмоционального интеллекта, интуиции, и конечно настрой на позитивное восприятие жизни. Участники тренинга остались довольны результатами упражнений и групповым общением, предложили добавить теоретические мини-лекции.

Отчет составил: психолог ОППП Атискова И.Л.

Приглашаем всех желающих людей старшего возраста  принять участие в программе «В ладу с собой». Занятия проходят по адресу: г. Щелково, ул. Советская, д.3, вторая и четвертая пятница каждого месяца с 14:00 до 15:30. Занятия проводятся бесплатно.

 

Комментирование этой статьи закрыто.

Психологический центрЯнтарь
г. Щелково, ул. Краснознаменская, д.12
Телефон: +7 (49656)6-77-02
Мы работаем по будням с 9:00 до 19:00